ちょいテク 幼児のご飯問題解決法-忙しいパパママでも始めやすい工夫-
子どものご飯って、悩みますよね。食べムラ、偏食、集中できない、立ち歩く、遊び始める。栄養も野菜も摂ってほしいと思って考えて作ったのに、ほとんど食べなかったり、ぐちゃぐちゃにされたりすると、悲しくなることってありませんか。特に仕事終わりや、家...
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できごと日記 計画無痛分娩でも痛い？自然分娩を経験した私の無痛分娩正直レビュー
無痛分娩と聞くと、「痛みをかなり抑えながら、落ち着いて出産できる方法」というイメージを持つ方も多いと思います。私自身もそうでした。あらかじめ日程が決まっていて、当日は入院して、麻酔を入れて、少しずつお産が進んでいく。そんなイメージで、計画無...
ちょいテク 赤ちゃん返りに振り回されて、怒ってしまうあなたへ
赤ちゃん返りの対処法を、根拠に基づいてわかりやすく解説。上の子の癇癪・反抗や赤ちゃんへの乱暴、親の疲弊に悩む方へ。「満たして整える」8つのコツはイヤイヤ期にも応用できます。
ちょいテク 「全部やったのに寝ない」って、毎晩思ってる
おむつもミルクもOKなのに寝ない…を減らす。0〜3か月向けに、胎内に近づける寝かしつけテンプレ（4条件）と安全な睡眠（仰向け・硬い寝床など）を紹介。